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La Biodanza

publié le 10 sept. 2011 à 03:43 par Claire Selva   [ mis à jour : 2 mars 2013 à 02:28 ]
http://www.biodanza-danse-et-vie.com/

La Biodanza est une technique de groupe visant à l’unification de la personne à l’aide d’exercices de danse accompagnés de musiques appropriées. L’objectif est de diminuer le stress, de se réapproprier son libre arbitre, de vivre des moments agréables en pratiquant, en s’offrant ainsi la sensation d’être pleinement vivant. La Biodanza facilite l’accès à la vitalité, elle réhabilite les instincts, redonne confiance en soi, elle réapprend à se laisser vivre spontanément.